眼睛越来越累,你懂如何缓解眼疲劳吗?
新闻|admin2019-06-11 14:45|阅读
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你知道吗?对一个正常人而言,80%以上的信息是通过眼睛获取的,很多时候我们的眼睛一天要工作近16个小时!!你可能还没发觉,你的眼睛正在严重地超负荷工作,慢慢地已经变得不那么灵活,疲惫感常常侵袭我们。然而,我们总是认为睡一觉就好了~可是,你知道吗?...
眼睛常常累到"欲哭无泪"
国内某知名大型门户网站的编辑,每天面对电脑工作至少有10个小时。由于长时间、高度集中地盯着电脑,一天下来,她的眼睛几度想罢工:眼部酸痛、肿胀等以前从未有过的问题统统袭来,视力一天天急剧下降。工作半年后她惊恐地发现,当她感到伤心想哭时居然"欲哭无泪"了!去医院检查后,才知道自己得了干眼症。
熬夜导致眼疲劳
一位朋友,平时喜欢写写文章、小说等文字类内容,但是碍于白天没有灵感,经常是晚上熬夜写作,时间一长眼睛就受不了,每当用眼时常常感到眼部不适、眼球或其周围疼痛、鼻根部或颞部酸胀、视物模煳、眼发干、有压迫感和灼热感,怕光、复视和流泪等感觉。
高速信息化的时代,使得人们花更多的时间来使用电脑、手机等电子产品,造成我们眼睛疲劳病变的原因正是因为人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。卫生部北京医院眼科主任戴虹表示,电子产品的显示屏电辐射会导致眼部痉挛,其"光亮子"会对眼部产生刺激。当眼睛盯着屏幕并进行自我调整时,便会加重眼睛的不适感。
那么,我们平时应该如何保护我们的眼睛、缓解眼疲劳呢?
菩煊艾眼仪,让眼睛去旅行
过度用眼可能引发头疼、腰酸背痛等症状,工作一段时间后,哪怕没觉得眼睛累,也应让眼睛休息几分钟。那么,菩煊艾眼仪是一款具有多功能的眼部艾灸按摩仪,软硅胶3D按摩头设计、恒温热灸、频率振动、随意切换时间,闲暇之余可以艾灸一下给眼睛按个摩,即便工作再忙也要腾出时间来护眼。当然,如果你不喜欢眼部按摩也没关系,换上单功能艾灸也能让眼睛享受SPA的轻松之感。
艾绒分子深层渗透
艾眼仪的操作原理是通过电加热艾片,让艾草分子挥发,深入渗透眼睛周边各个部位。专用艾片由三年陈艾绒为主料配比茯苓、白芍、柴胡、当归,郁金香中药精制而成,通过艾眼仪高温灸烤激发药性热熏眼周缓解眼疲劳助睡眠,鼻炎患者长期使用可有效缓解鼻炎不适。
当然,日常饮食中我们也要注意补充叶黄素、玉米黄素等抗氧化物,以此来保护我们的眼睛。
艾眼仪是一款辅助缓解眼部疲劳的黑科技产品,如果你喜欢,不妨到京东众筹上瞧一瞧,搜“菩煊艾眼仪”即可了解详情。
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